Les femmes passent en moyenne 10 ans à faire des régimes alimentaires

Selon des résultats d’une étude, les scientifiques ont conclu que les femmes passent environ 10 ans de leurs vies à faire des régimes ou des diètes.

La même étude indique que les femmes en général préparent deux plans d’alimentation saine par ans. Chacun dure en moyenne 5 semaines.

Cela fait environ 104 régimes entre 18 et 70 ans, et a un total de 10 ans de contrôle de l’alimentation. Elles perdre en moyenne  2,86 kg par diète ce qui donne 6,35 kg par an. Parmi ces femmes, un quart, ne perdent aucun poids, et d’autre recupèrent le poids qu’elles ont généralement perdu.

La recherche, suggère aussi que 1 sur 10 femmes passent plus de 25 ans à faire de diète.

Selon le Dr Gelnn wilson: «Ces résultats sont le reflet de combien les femmes se préoccupent énormément de leurs corps et comment elles sentent la pression pour avoir une bonne santé et une belle silhouette.”

Le poids des femmes est plus susceptible de varier tout au long de la vie grâce à des événements comme la naissance d’un enfant, le changement d’emploi professionnel ou d’autres raisons d’ordre affectif.

“Pour se sentir en bonne santé et en forme. Beaucoup de gens luttent beacoup et nombreux sont ceux qui sont prêts à faire beaucoup de sacrifices pour y parvenir ”

Une étude de marché nous dit que trois quarts des 4000 femmes interrogées, pensent avoir besoin de perdre du poids.

Un tiers des femmes ont déclaré que leur première diète a été fait à 16 ans ou moins. Mais 44% ont dit qu’elle n’ont jamais réussi à perdre le poids comme elles voulaient.

«Il n’y a pas de potion magique pour perdre du poids, mais chaque jour, des milliers de personnes prennent des suppléments qui les aident à perdre du poids et avoir une vie plus saine.”