Le régime à base de thé blanc
- Wednesday, October 7, 2009, 5:21
- Alimentation, Produits pour maigrir, Régimes, Trucs et Astuces
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Appartenant à la famille du thé vert, ses propriétés sont néanmoins plus intenses, ce qui lui permet en général d’être plus efficace.
Ses effets ressemblent beaucoup à ceux du thé blanc. Il permet donc à notre organisme d’être moins gonflé. Il permet également une désintoxication et une accélération de notre métabolisme en brûlant un plus grand nombre de calories.
Toutefois, l’avantage du thé blanc par rapport au thé vert est que son action est beaucoup plus intense, même si son goût est plus suave.
Ce qui distingue le thé vert du thé blanc, c’est la façon dont il est cueilli. Dans le cas du thé blanc, les feuilles du théier (Camellia Sinesis) sont cueillies lorsqu’elles sont très jeunes avant que le processus d’oxydation n’ait commencé et alors qu’elles sont encore recouvertes par un petit duvet blanc garantissant ainsi une concentration en antioxydants et thermogéniques environ 10% supérieure à celle du thé vert.
- Comment le préparer?
Il vous suffit de faire bouillir de l’eau et d’incorporer le thé juste avant l’apparition des premières bulles. Couvrez pendant 5 minutes et filtrer le liquide obtenu.
Quel doit être le dosage?
2 cuillères à soupe pleines pour un litre d’eau ou 2 cuillères à thé pour une tasse d’eau.
Le thé peut être bu chaud ou froid dans un délai de 24 heures. Passé ce délai, le thé perd de son efficacité. Nous vous conseillons de le préparer tous les matins et de les mettre dans une bouteille que vous transporterez partout avec vous.
Evitez les édulcorants et le sucre. Préférez plutôt le miel qui n’interférera pas avec le processus de désintoxication de votre organisme déclenché par le thé blanc.
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