Jus riche en nutriments
- Wednesday, March 17, 2010, 9:30
- Produits pour maigrir
- Sans Commentaires
Parce qu’il est important que nous soyons en pleine forme, nous vous présentons aujourd’hui la recette d’un jus riche en nutriments excellent pour la digestion. La digestion est en effet un processus te simportant de notre alimentation et de notre vie. Une mauvaise digestion peut impliquer des problèmes de santé et de plus grandes difficultés lorsque l’on essaie de perdre du poids.
Quels sont les ingrédients de ce jus?
- Jus concentrá de trois clémentines (que vous pourrez remplacer par des oranges si ce n’est pas lépoque des clémentines)
- Une petite banane hâchée, et ce parce que la banane accelère la digestion
- Une cuillère à soupe de avoine intégrale, laquelle stimule l’intestin
Comment préparer ce jus?
Battez le jus des clémetines ou des oranges avec les autres ingrédients dans un mixeur jusqu’à ce que vous ayez obtenu un mélange homogène. Voilà , votre jus est prêt.
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