- Monday, January 23, 2012, 5:36
- Exercice, Trucs et Astuces
Pour éliminer les petites graisses accumulées au niveau des hanches et du ventre, il est important d'adopter un régime hypocalorique, de renforcer les abdominais et faire du sport pour brûler des calories.
Habitudes alimentaires:
Adopter un régime hypocalorique permet de ...
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- Monday, November 28, 2011, 10:07
- Alimentation, Trucs et Astuces
La peau permet d'augmenter la masse musculaire. N'hésitez donc pas à en manger avant et après votre séance de sport. C'est la conclusion d'une étude réalisée sur des souris par l'Université du Iowa aux USA. La peau de la pomme ...
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- Thursday, November 10, 2011, 5:01
- Produits pour maigrir
Vous aimeriez vous offrir un tapis de marche pour Noël? Pensez-y deux fois avant de le faire. Il est préférable d'adopter un chien à la place!
C'est la conclusion de plusieurs études reprises par le journal américain The New York Times. D'après ces études, le chien est une excellente motivation pour ...
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- Monday, November 7, 2011, 10:08
- Exercice, Trucs et Astuces
Avoir de jolies fesses est toujours agréable. Le regard des autres s'attarde toujours à cet endroit de notre anatomie. Il est donc importante, si vous voulez vous sentir bien, de travailler les muscles qui se cachent en dessous pour des fesses musclées.
Pour travailler ces muscles ...
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- Thursday, October 20, 2011, 8:30
- Alimentation, Trucs et Astuces
Le thé vert s'obtient à partir des feuilles de la plante Camellia Sinensis. On l'appelle thé vert en raison de la couleur des feuilles. Contrairement aux feuilles utilisées dans d'autres thés, celles-ci ne s'oxydent pas énormément au cours du processus de fermentation. Les ...
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- Friday, October 14, 2011, 5:17
- Alimentation, Régimes
Les difficultés sont nombreuses lorsque l'on essaie de perdre du poids. C'est à cause de ces difficultés que l'on nous promet parfois monts et merveilles. Il faut toutefois savoir que la meilleure façon de perdre du poids est de changer ...
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- Monday, September 26, 2011, 3:39
- Alimentation, Régimes
Pendant les vacances, il est fréquent de ne plus faire attention à ce que nous mangeons. Nous commettons donc certains excès que nous souhaitons annuler lors de la rentrée. Nous sommes en vacances et nous exagérons. Nous consommons ...
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- Thursday, September 15, 2011, 7:38
- Société, Trucs et Astuces
De nombreuses femmes se plaignent d'avoir des vergetures. Les vergetures, à l'instar de la cellulite, sont un vrai cauchemar pour les femmes. Les femmes qui en ont sont très nombreuses et sont toujours à la recherche d'une solution pour essayer l'effet esthétique que les vergetures provoquent.
Causes de ...
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- Monday, May 23, 2011, 10:20
- Société, Trucs et Astuces
Dans notre dernier billet
Que faire lorsque l’on veut refaire du sport?, nous avons abordé des questions importantes qui doivent être soulevées lorsque nous ne sommes pas satisfaits de notre poids et lorsque nous souhaitons perdre du ...
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- Monday, May 16, 2011, 9:50
- Alimentation, Trucs et Astuces
Nous savons tous que faire du sport est important lorsque l'on essaie de perdre du poids. Le problème, bien souvent, c'est que nous ne faisons plus de sport depuis un certain temps. Refaire du sport sans se soucier de l'effort que nous allons faire peut ...
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