C'est la conclusion à laquelle sont arrivés des chercheurs. Pour perdre du poids, boire deux verres d'eau avant chaque repas aide à réduire la sensation de faim. Avoir moins faim implique forcément manger moins. Ce n'est pas une nouveauté, mais cela vient d'être ...
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Pas de besoin de vous précipiter afin de perdre du poids après la naissance de votre bébé. Profitez plutôt de ce moment si spécial et si pariculier et sachez que vous aurez sans doute besoin de jusqu'á six mois pour perdre du poids.
Vous venez d'avoir un bébé et il est probable ...
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D'après une étude réalisée par Robin R. Mellecker et Alison M. McManus de l'université de Hong Kong, les enfants peuvent brûler quatre fois plus de calories lorsqu'ils s'amusent de façon active que lorsqu'ils restent assis. Les chercheurs ont mesuré leurs fréquences cardiaques et les calories qu'ils gaspillaient. Ils se sont basés sur l'observation ...
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Et ce, grâce à l'acide linéolique et au thé vert!
Il s'avérerait que la consommation continue du thé vert serait une grande aide lorsque l'on a des problèmes de poids.
Il semblerait que, si au lieu de boire du café, nous buvions du thé vert, nous pourrions perdre jusqu'à trois kg ...
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La première fourchetée est dans la bouche et, dès sa sortie, nous commençons immédiatement à mâcher. La nourriture est excellente et c'est justement la raison pour laquelle on en redemande: toujours plus et toujours plus vite. Vous êtes entre-temps tomber dans le piège: vous n'avez pas attendu le temps nécessaire, soit environ 20 ...
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- Thursday, August 13, 2009, 8:20
- Alimentation, Études Scientifiques
Ceux qui sont minces et qui n'arrivent pas à grossir disent en général avoir un métabolisme rapide. Ceux qui sont un peu plus enrobés se défendent au contraire d'avoir un métabolisme lent. Mais est-ce réellement vrai? Notre métabolisme est-il vraiment responsable?
Qu'est-ce que notre métabolisme?
Il s'agit de l'ensemble des dépenses en énergie, c'est-à-dire des ...
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- Tuesday, June 23, 2009, 9:51
- Études Scientifiques
Il existe tellement de façons de maigrir sur le marché qu'il est parfois bien difficile de choisir ce que l'on doit prendre. Loin de moi la pensée de conseiller le produit x ou y. Je me limiterai seulement à décrire quelques-unes des stratégies pour maigrir.
Contrôler l'appétit:
Je suis sûre que vous êtes déjà allée au cours ...
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Combien de temps devons-nous faire d'exercices physiques pour perdre du poids?
C'est une question qui est souvent faite dans la communauté qui se consacre à l'étude de l'amaigrissement.
Exercices pour perdre du poids:
Une nouvelle étude a révélé que si vous voulez perdre du poids, et si vous voulez être maigre, vous devez faire au moins une heure ...
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- Thursday, May 21, 2009, 9:30
- Études Scientifiques
Parfois, le danger vient de l'endroit où l'attend le moins. Le fructose, qui est présent énormement dans les boissons industrialisées doivent être contrôlées pour que vôtre poids n'augmente pas. L'excès de ce sucre fait que vôtre corps devient résistant à l'action d'une hormone qui a tout à voir avec la prévention de l'obésité: la leptine. ...
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Manque de contrôle pour arreter de manger, même après avoir bien manger et être rassasier, il nous arrive parfois d'avaler encore d'autres choses même quand on n'a pas envie. Ça doit vous arrivez aussi?
Endépendament de la fréquence de ce comportement, on peut considérer que les personnes, qui agissent comme ça, ont "une compulsion alimentaire". La ...
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