- Monday, January 23, 2012, 5:36
- Exercice, Trucs et Astuces
Pour éliminer les petites graisses accumulées au niveau des hanches et du ventre, il est important d'adopter un régime hypocalorique, de renforcer les abdominais et faire du sport pour brûler des calories.
Habitudes alimentaires:
Adopter un régime hypocalorique permet de ...
Histoire complète
- Monday, November 28, 2011, 10:07
- Alimentation, Trucs et Astuces
La peau permet d'augmenter la masse musculaire. N'hésitez donc pas à en manger avant et après votre séance de sport. C'est la conclusion d'une étude réalisée sur des souris par l'Université du Iowa aux USA. La peau de la pomme ...
Histoire complète
- Monday, November 7, 2011, 10:08
- Exercice, Trucs et Astuces
Avoir de jolies fesses est toujours agréable. Le regard des autres s'attarde toujours à cet endroit de notre anatomie. Il est donc importante, si vous voulez vous sentir bien, de travailler les muscles qui se cachent en dessous pour des fesses musclées.
Pour travailler ces muscles ...
Histoire complète
- Thursday, October 20, 2011, 8:30
- Alimentation, Trucs et Astuces
Le thé vert s'obtient à partir des feuilles de la plante Camellia Sinensis. On l'appelle thé vert en raison de la couleur des feuilles. Contrairement aux feuilles utilisées dans d'autres thés, celles-ci ne s'oxydent pas énormément au cours du processus de fermentation. Les ...
Histoire complète
- Thursday, September 15, 2011, 7:38
- Société, Trucs et Astuces
De nombreuses femmes se plaignent d'avoir des vergetures. Les vergetures, à l'instar de la cellulite, sont un vrai cauchemar pour les femmes. Les femmes qui en ont sont très nombreuses et sont toujours à la recherche d'une solution pour essayer l'effet esthétique que les vergetures provoquent.
Causes de ...
Histoire complète
- Monday, May 23, 2011, 10:20
- Société, Trucs et Astuces
Dans notre dernier billet
Que faire lorsque l’on veut refaire du sport?, nous avons abordé des questions importantes qui doivent être soulevées lorsque nous ne sommes pas satisfaits de notre poids et lorsque nous souhaitons perdre du ...
Histoire complète
- Monday, May 16, 2011, 9:50
- Alimentation, Trucs et Astuces
Nous savons tous que faire du sport est important lorsque l'on essaie de perdre du poids. Le problème, bien souvent, c'est que nous ne faisons plus de sport depuis un certain temps. Refaire du sport sans se soucier de l'effort que nous allons faire peut ...
Histoire complète
- Friday, May 13, 2011, 4:16
- Alimentation, Trucs et Astuces
Lorsque l'on essaie de perdre du poids depuis un certain temps, il est probable que l'on soit confronté à de grandes difficultés lorsqu'il ne nous reste plus que quelques kilos à perdre. Notre métabolisme est une machine très ...
Histoire complète
- Monday, February 21, 2011, 11:23
- Alimentation, Régimes, Trucs et Astuces
Lorsque l'on veut perdre du poids, on est prêt à tout. Le problème, c'est que l'on fait souvent ce qu'il ne faut pas faire. Les résultats sont ainsi souvent loin de ce que l'on espérait. Essayons de voir ce qu'il ne faut pas faire lorsque ...
Histoire complète
- Tuesday, November 9, 2010, 9:07
- Alimentation, Régimes, Trucs et Astuces
Nous consommons beaucoup de sucre de nos jours. Ingérer une quantité raisonnable de sucre par jour est bénéfique pour notre métabolisme e notre bien-être. Toutefois, on ne peut pas exagérer. Le problème réside en fait dans la quantité de sucre que nous avalons. Nous avalons beaucoup ...
Histoire complète
