Que faire dans ces cas-là?
La première chose à ne pas faire est de choisir un régime beaucoup trop draconien. En effet, opter pour ce genre de régime peut avoir des effets contraires à ce que vous recherchez. Réduire trop soudainement, et de façon radicale, la quantité de calories ingérées ralentit votre ...
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- Monday, May 11, 2009, 11:05
- Régimes
Cet article est une traduction d'une entrevue, qui existent dans le Oprah Winfrey magazine.
Q: Tous les calories sont égaux? 50 calories de chocolat grossissent de la même façon que 50 calories de jus de raisin?
R: Oui, mais le nombre de calories dans les fruits peuvent nous donner la sensation d'être satisfait .
Q: Peut-on développer une ...
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