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Quelle est la différence entre une alimentation diététique, light ou faibles en teneur caloriques?
- Friday, May 22, 2009, 8:15
- Alimentation
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Maigrir en hiver
- Thursday, May 21, 2009, 8:52
- Régimes, Trucs et Astuces
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L’analyse du visage - Diète
- Wednesday, April 29, 2009, 11:08
- Régimes
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Diète de Zona
- Wednesday, April 29, 2009, 9:43
- Régimes
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La ponctuation qui a été attribué par les médecins du programme médical d'Oprah a été de 7 à 8, et c'est bon signe ....
Pour le créateur de cet diète, Barry Sear, les niveaux d'hormone en excès font que les personnes sont plus grosses. Donc cette diète restreint les hydrates de carbonne et parie plus sur les acides gras polyinsaturés, comme l'oméga-3. Ce qui doit-être clair ... Histoire complète
Réduire le nombre de calories est une façon de perdre du poids, mais …
- Wednesday, April 29, 2009, 8:44
- Alimentation
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Le meilleur type de Diète
- Friday, April 24, 2009, 8:34
- Études Scientifiques
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Selon un article paru dans rowett.ac.uk les scientifiques de ce centre de recherche, ont démontré qu'une diète riche en protéines et faible en hydrates de carbone est plus efficace pour réduire la faim et de fomenter une diminution du poids, à moins court terme. Ce travail a été publié dans la revue américaine: American Journal of clinical nutrition. Durant l'étude dans l'unité spécialisée dans la ... Histoire complète
La pratique d’exercice est la clé pour maigrir
- Friday, April 24, 2009, 8:05
- Études Scientifiques
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Une étude menée par des chercheurs des États-Unis, suggère que les femmes qui souhaitent perdre du poids et / ou se maintenir en forme, doivent s'exercer à faire de l'exercice au moins 55 minutes pendant 5 jours par semaine. Selon ces mêmes experts, pour perdre 10% du poids, il est suffisant, de combiner une alimentation avec un faible apport calorique, et environ une heure d'exercice ... Histoire complète
Syndrome du Yo-yo
- Friday, April 17, 2009, 8:37
- Régimes
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Les fluctuations du poids
Avoir des kilos en peu plus peuvent-être moins préjudiciels que de vivre en permanence avec des régimes alimentaires, qui font constamment des fluctuations de vôtre poids. C'est ce qu'on appelle "Yo-yo" du poids ou "syndrome du yo-yo». Ces fluctuations de poids peuvent être tout aussi ou plus nocifs que l'excès du poids initial. Les pertes et les gains de poids peuvent entraîner ... Histoire complète
Attention aux boissons
- Wednesday, April 15, 2009, 8:28
- Régimes, Trucs et Astuces
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Lorsque nous pensons à faire une diète, la premiére chose qui nous vient à l'esprit, c'est la disparition dans nos plats des gâteaux, tout ce qui est de la friture etc... Mais nous oublions les boissons.
Peu de gens, en dehors des chercheurs, se rendent compte que certains types de boisssons contribuent sur l'augmentation du poids. Une étude réalisée par l'Université de la Caroline du Nord ... Histoire complète
La diète ne contribue pas à maigrir sur le long terme
- Wednesday, March 25, 2009, 10:29
- Régimes, Études Scientifiques
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Selon une étude faite á l'Université de Californie, à Los Angeles, conclut que ceux qui font une diète ont peu de chance de réduire leur poids à long terme. Les scientifiques, ont révélé que, entre 30% et 60% des personnes qui font des régimes alimentaires gagnent plus de kilos, entre 4 e 5 kg, de ce qu'elles avaient perdus dans les premiers mois.
"Vous pouvez perdre ... Histoire complète