L'avoine, le maïs, le blé, le riz, le seigle et l'orge sont des aliments avec épaisses enveloppes. Difficil à briser, leurs enveloppes protégent leurs nutriments et autres substances de plus en plus apprécié par les spécialistes sur l'alimentation comme un outil de prévention. Par conséquent, la tendance est de les inclures à chaque repas de la journée, selon la nutritionniste Mariana Del Bosco, de l'Association ...
Histoire complète
