Que faire lorsque la faim nous prend? C'est simple! Suivez nos conseils:
- Ayez des habitudes alimentaires et mangez à des heures fixes tous les jours!
- Evitez de boire du café et de l'alcool après le déjeuner!
- Evitez d'avoir des amuse-gueules caloriques dans vos armoires!
- Si, le soir, lorsque vous arrivez à ...
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- Tuesday, November 10, 2009, 10:08
- Alimentation, Régimes, Trucs et Astuces
Découvrez comment tromper votre faim et votre estomac!
L'aspect psychologique est l'un des aspects les plus difficiles à contrôler lorsque l'on essaie de perdre du poids. Il s'avère très compliqué, parfois, de tromper notre cerveau et notre estomac lorsque 'il s'agit de ne pas craquer par rapport à certains aliments qui risquent de ...
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- Friday, February 20, 2009, 12:06
- Études Scientifiques
Selon un article publié il y a quelques mois dans le CBCNews, une nouvelle étude suggère qu'il existe une relation directe entre la période de sommeil et l'obesité.
Dans cette étude, menée par des chercheurs de l'Université de Laval dans la ville de Québec (Canada), a été observée au cours d'un suivi de six ans, que ...
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- Monday, February 9, 2009, 9:19
- Alimentation, Études Scientifiques
Qui consomme de la matières grasse
s, sans aucun type de contrôle c'est synonyme de kilos en plus, ça tout le monde le sais. Mais une étude realiser à l'Université du Wisconsin aux États-Unis révèle une surprise: L'augmentation du poids n'est pas seulement dû une grande consommation de matières grasses. Une diète riche en éléments nutritifs, ...
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