Posts Tagged ‘Masse musculaire’

N’enlevez pas la peau de la pomme! Sachez pourquoi…

N'enlevez pas la peau de la pomme! Sachez pourquoi...
La peau permet d'augmenter la masse musculaire. N'hésitez donc pas à en manger avant et après votre séance de sport. C'est la conclusion d'une étude réalisée sur des souris par l'Université du Iowa aux USA. La peau de la pomme ... Histoire complète

Un corps léger!

Un corps léger!
Et ce, grâce à l'acide linéolique et au thé vert! Il s'avérerait que la consommation continue du thé vert serait une grande aide lorsque l'on a des problèmes de poids. Il semblerait que, si au lieu de boire du café, nous buvions du thé vert, nous pourrions perdre jusqu'à trois kg ... Histoire complète

L’activité physique empêche l’augmentation du poids avec l’âge

L'activité physique empêche l'augmentation du poids avec l'âge
Les années passent et la tendance de notre corps est de diminuer la masse maigre et d'augmenter la graisse de notre corps. La dépense de l'énergie diminue également avec l'âge, (il y a une réduction en moyenne de 5% par décennie après les 30 ans), en raison de la diminution de l'activité physique, de la ... Histoire complète