Posts Tagged ‘Nutrition’

Mythes et vérités concernant certains aliments

Mythes et vérités concernant certains aliments
Nous avons appris récemment que, pour bien maigrir grâce à un régime, il nous faut manger un peu de tout. Il existe toutefois certains mythes concernant certains aliments qui, au lieu de nous aider, nous compliquent la tâche lorsque l'on souhaite perdre ... Histoire complète

Quelle est la différence entre une alimentation diététique, light ou faibles en teneur caloriques?

Quelle est la différence entre une alimentation diététique, light ou faibles en teneur caloriques?
Souvent, quand nous regardons les étagères d'un supermarché, nous trouvons tellement de choix qui sont excellent pour la santé que nous ne savons pas quoi acheter. Est-ce que c'est bon pour la santé d'acheter que des produits diet? Savez-vous faire la différence entre les produits diététiques, lights, ou faibles en teneur caloriques? La réponse viendra ci-dessous, mais ... Histoire complète

10 aliments qui aident à maigrir

Une diète saine est synonyme de variété d'aliments dans notre alimentation, mais ce n'est pas une nouvelles pour personne. Mais que dites-vous d'inclure dans notre alimentation, les aliments qui sont super puissant pour combattre le poids excessif? Retiré d'une publication de Roberta Stella, nous allons indiquer 10 aliments et / ou repas délicieux qui sont favorables pour la perte de poids et de la longévité. Mais ... Histoire complète

Yaourt pour affermir la ceinture

Une recherche dirigée par Michael Zemel, professeur de nutrition, montre l'effet de la "sèche-graisses" du calcium. Même sans avoir à exagérer sur la quantité, trois portions de yaourt, réduisent de moitié la quantité de graisse corporelle. "Le minéral stoppe les enzymes impliquées dans vôtre formation et en plus est capable de stimuler le corps sur utilisation de l'énergie en forme de grasse, ce qui conduit à ... Histoire complète