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Posts Tagged ‘Régime’

Les plus jeunes sont-ils influencés para les habitudes alimentaires de leurs parents?

Les plus jeunes sont-ils influencés para les habitudes alimentaires de leurs parents?
  Nous avons toujours l'impression que le régime alimentaire adopté à la maison influence les habitudes alimentaires des plus jeunes. En fait, nous avons toujours l'impression que les goûts et les choix alimentaires des parents déterminent les goûts ... Histoire complète
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Les régimes hyperprotéinés peuvent augmenter le risque de mortalité

Ce régime est particulièrement apprécié et suivi par ceux qui souhaitent perdre du poids très rapidement. Toutefois, une étude réalisée par des chercheurs américains conclut qu'un régime pauvre en sucre et riche en protéines peut augmenter le risque de mortalité, surtout s'il s'agit de protéines ... Histoire complète
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Manger fréquemment de la viande ferait grossir plus à long terme

Manger fréquemment de la viande ferait grossir plus à long terme
C'est la conclusion d'une équipe de chercheurs européens. Manger fréquemment de la viande impliquerait un plus grand risque de grossir à long terme. Ceci met en causa de nombreux régimes qui préconisent la consommation d'aliments riches en protéines, parmi lesquels la viande, et ce pour perdre ... Histoire complète
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L’eau, la solution idéale pour avoir moins faim!

L'eau, la solution idéale pour avoir moins faim!
C'est la conclusion à laquelle sont arrivés des chercheurs. Pour perdre du poids, boire deux verres d'eau avant chaque repas aide à réduire la sensation de faim. Avoir moins faim implique forcément manger moins. Ce n'est pas une nouveauté, mais cela vient d'être ... Histoire complète
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Grossesse: une prise de poids contrôlée

Grossesse: une prise de poids contrôlée
Une femme lorsqu'elle est enceinte prend en général de 9 à 12 kg. Toutefois, il n'est rare que cette prise de poids soit encore plus grande. C'est la raison pour laquelle il est important pour une femme enceinte de toujours surveiller son poids pour éviter les petits kg en trop. Cette prise de poids de 9 ... Histoire complète
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Que faire après Noël?

Que faire après Noël?
La période de Noël est une période, il est bien connu, de grands excès. Il est conseillé de purifier votre organisme afin de ne pas garder stockée en vous les calories des bons petits plats du repas de Noël. Qui parvient à résister ... Histoire complète
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Comment perdre 5 kilos

Comment perdre 5 kilos
Quelques conseils simples pour ne plus être en guerre avec votre balance. Avoir des kilos en trop est un peu comme si nous devions porter plusieurs sacs de sable tous les jours. C'est quelque chose de très épuisant pour notre corps de devoir le faire du matin au soir, sans aucune relâche possible. Ce poids ... Histoire complète
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Quelle est la différence entre une alimentation diététique, light ou faibles en teneur caloriques?

Quelle est la différence entre une alimentation diététique, light ou faibles en teneur caloriques?
Souvent, quand nous regardons les étagères d'un supermarché, nous trouvons tellement de choix qui sont excellent pour la santé que nous ne savons pas quoi acheter. Est-ce que c'est bon pour la santé d'acheter que des produits diet? Savez-vous faire la différence entre les produits diététiques, lights, ou faibles en teneur caloriques? La réponse viendra ci-dessous, mais ... Histoire complète
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Réduire le nombre de calories est une façon de perdre du poids, mais …

Réduire le nombre de calories est une façon de perdre du poids, mais ...
Alors, en sachant qu'il y des gâteaux qui ont le même nombre de calories qu'une pomme, peut-on manger l'une ou l'autre? Les régimes du moment qui préconisent des nutriments aux détriments d'autres ne sont pas fondés. Il y a aussi certains qui pensent que si compte fait, on doit manger moins alors nous pouvons aller manger ... Histoire complète
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La pratique d’exercice est la clé pour maigrir

Une étude menée par des chercheurs des États-Unis, suggère que les femmes qui souhaitent perdre du poids et / ou se maintenir en forme, doivent s'exercer à faire de l'exercice au moins 55 minutes pendant 5 jours par semaine. Selon ces mêmes experts, pour perdre 10% du poids, il est suffisant, de combiner une alimentation avec un faible apport calorique, et environ une heure d'exercice ... Histoire complète
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