- Thursday, November 10, 2011, 5:01
- Produits pour maigrir
Vous aimeriez vous offrir un tapis de marche pour Noël? Pensez-y deux fois avant de le faire. Il est préférable d'adopter un chien à la place!
C'est la conclusion de plusieurs études reprises par le journal américain The New York Times. D'après ces études, le chien est une excellente motivation pour ...
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- Monday, May 23, 2011, 10:20
- Société, Trucs et Astuces
Dans notre dernier billet
Que faire lorsque l’on veut refaire du sport?, nous avons abordé des questions importantes qui doivent être soulevées lorsque nous ne sommes pas satisfaits de notre poids et lorsque nous souhaitons perdre du ...
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- Monday, September 20, 2010, 8:52
- Alimentation, Exercice, Trucs et Astuces
Avant de commencer à faire du sport, il est important de consulter votre médecin traitant et de faire un check-up. Nous n'avons pas tous les mêmes capacités physiques. Certains résistent mieux à des exercices plus exigeants, alors que ...
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- Wednesday, December 23, 2009, 9:40
- Exercice
Pour que la pratique d'une activité d'un sport puisse aider le processus de perte de poids, il faut consacrer au moins 30 minutes de notre temps par jour au sport.
Pas besoin de fréquenter ou de s'inscrire dans une salle de sport pour faire ces 30 minutes d'exercices par jour. Il est vrai que faire du ...
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- Tuesday, September 15, 2009, 5:37
- Alimentation, Exercice
Que devons-nous manger avant et après avoir fait du sport sans que cela se traduise par des kilos en plus sur la balance?
Dix minutes de tapis roulant sont nécessaires pour brûler les calories issues des deux petits carrés de chocolat!
C'est très injuste et c'est la raison pour laquelle nous ...
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